AIKIDO

Professeur : Dominique Souchet - CN 4e DAN

D’origine japonaise, l’aïkido utilise des techniques de projection et d’immobilisation à partir de saisies et d’attaques. L’utilisation d’armes : bâton, sabre en bois, couteau en bois, etc … permet d’enrichir la pratique.

Le tarif vaut pour 2 cours par semaine sauf le cours des 5-7 ans. La MJC étant affiliée à la FFAB, l’acquisition d’une licence vous est proposée, dont le montant vous sera précisé lors de l’inscription.

 Pour tous. Dès 5 ans (révolus)

CAPOEIRA

Professeur : Riccardo Nunes Jeu, conflit, danse, la capoeira consiste à présenter des difficultés à son partenaire dans une ronde (la roda) accompagnée par le chant et la musique. Il faut travailler la « ginga » : balancement constant qui implique les jambes, les bras et le dos.

 8/14 ans